Gabrielle
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En prise de parole, c'est la relation qui prime
Nous sommes en novembre 2021, et je présente une émission en live devant 16 000 paires d'yeux attentives. Le show dure 1h30, le temps de...
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Gabrielle
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Respirer est le mouvement le plus naturel du monde, mais parfois il faut le réapprendre.
D’autant plus lorsqu’on doit s’exprimer en public, en réunion, créer des relations de confiance, gérer le stress… Et il ne suffit pas de...
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Gabrielle
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J'ai expérimenté l'apnée en mer... pas facile d'être une sirène !
Début août, j'ai passé 3 jours d'initiation à l’apnée en mer à la BlueneryAcademy, à Villefranche-sur-Mer. J'en rêvais depuis presque 2...
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Gabrielle
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Le chant est un langage puissant
En Suède, les bergères pratiquent un langage chanté ancestral : le Kulning. Il ne leur sert pas seulement à rappeler leurs bêtes. Le...
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Gabrielle
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Cesser de respirer pour réapprendre à respirer... et à vivre.
Les vertus de l'apnée sont immenses. Dans ce podcast, vous découvrirez le témoignage de grands apnéistes français, comme Guillaume Néry.
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Gabrielle
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La méditation, une "véritable pharmacie intérieure"
Entre le souffle-voix et la méditation en pleine conscience, on peut établir des parallèles.
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Gabrielle
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Les 4 bénéfices du souffle-voix
Sur un plan physique, la pratique du souffle-voix agit de 4 manières différentes. Elle augmente les capacités respiratoires, libère la voix,
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Gabrielle
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Le souffle-voix n'est pas un cours de chant
Le souffle-voix pose les bases du travail vocal
Pour les chanteurs et les orateurs, il est complémentaire de la technique vocale.
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Gabrielle
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Je crois qu'on ne comprend bien que ce qu'on ressent
Transmettre le souffle-voix c’est proposer une expérience physique et émotionnelle. Et ça fait bouger la psyché.
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