Gabrielle
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Les 2 raisons pour lesquelles bien respirer n'a rien à voir avec le volume pulmonaire
La respiration consiste à l'inspire à apporter de l'air neuf et donc le dioxygène dont l'organisme a besoin pour vivre. Et à l'expire,...
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Gabrielle
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4 idées fausses qui nous empêchent de bien respirer
En revenant à l'anatomie on s'aperçoit qu'au moins 4 idées fausses circulent sur la respiration et limitent notre capacité à bien...
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Gabrielle
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La Coordination respiratoire MDH : une méthode formidable pour mieux respirer et mieux chanter
C'est en 2021 que je découvre la Coordination respiratoire MDH. Après deux ans de formation en souffle-voix, je cherche alors une...
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Gabrielle
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300 muscles et 100 articulations nous permettent de bien respirer
Avec 300 muscles et une centaine d'articulations impliqués dans la respiration, notre thorax est loin d'être un bloc monolithique !...
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Gabrielle
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En prise de parole, c'est la relation qui prime
Nous sommes en novembre 2021, et je présente une émission en live devant 16 000 paires d'yeux attentives. Le show dure 1h30, le temps de...
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Gabrielle
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Respirer est le mouvement le plus naturel du monde, mais parfois il faut le réapprendre.
D’autant plus lorsqu’on doit s’exprimer en public, en réunion, créer des relations de confiance, gérer le stress… Et il ne suffit pas de...
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